helako's log

療養しながら試行錯誤して、やりたいことを叶えるための日記。

精神疾患じゃない話

【失業保険】失業給付の説明会に行ってきたので、内容をレポートします~!な話

どうも、へら子です! 失業給付を受け取るべく… www.menhelako.com 説明会の方に行ってきました! 今回は内容をレポートしていきますね。 ちなみに今日はハロワの雇用保険の説明会に行ってきたよー!朝早くから満員電車に揺られ、頑張ったぞわたし!ブログの…

【自己紹介】改めてしてみる、へら子ってこんな人、これが好き、な話

どうも、へら子です。 嬉しき有難きことに、読者さんやTwitterでの繋がりが増えてきたので、ここらで改めて自己紹介でもしとこうかなと思っております。 B面にも載らせていただきましたので…(ありがたき) お母さん!わたし、B面に載ったよ! https://t.co/RJ…

【とりあえず入籍でもいいじゃない】結婚ってそんなに段取り踏む必要あるのかなって話

どうも、へら子です。 久々にメンタル系ではない話です。 メンタル系は勉強中なものをじっくりコトコト温めております(まだまとめ不足) 今回、入籍するにあたって、稀なケースかもしれませんが、こういう人達もいるよ~結婚に対してそんなに気負う必要ない場…

【ワイの美容師最高】あなたの美容師さんはどうですか?美容師選びのコツと、ストレス解消法をご紹介!

どうも、へら子です。 やっと、少しうつが改善してきましたが、アップダウンが激しいのがこの病気…。 油断は禁物ですね。 さて、今まで気分転換をいくつか紹介してきましたが、今日は「美容室編」です。 www.menhelako.com www.menhelako.com www.menhelako.…

【ハラスメント】セクハラ、パワハラ、モラハラを受けた経験談と、どれが1番しんどかった?な話

どうも、へら子です。 今って、色んなハラスメントがありますよね。 相談できずに、悩んでいる方も多いと思います。 その中でも、何種類かハラスメントを経験した私的に、経験談と共にそれぞれ比較してみました。 良かったらご参考までに。 ※あくまでもへら…

【飲み会あるある】集団飲みに行ったらとても疲れると思った話~こんなタイプは嫌だ。こんな人周りにいませんか?~

どうも、めんへら子です。 先日、だいぶ大きなミッションをこなしてきました。 学生時代の同窓会の幹事の一人を任され、もうバッタバタしておりました。 こちとら一応、病人だぞ…と思いながらも、なんとかそれを忘れるくらいバタバタでした。 (事情をよく知…

うつだけど、経済面が少しでも安定したら、へら子がやりたこと欲しいもの9選

どうも、へら子です。 もう少しで傷病手当金がやっとやっと受給できそうです。 けんぽに確認に行ったら、担当のおじ様が覚えててくださった( ;∀;)「大変だったねえ、頑張ったねえ」と言われて泣きそうになった( ;∀;)やっと!やっと!傷病手当が受給できそう…

一人暮らし、半同棲、同棲(2回)を経験してきたワイ、それぞれのメリットデメリットをあげてみる話①上京後の一人暮らし編

どうも、へら子です。 日々の暮らしって大事ですよね。 へら子は現在、彼氏と同棲中です。約2年半ちょいになりますかね? 色々ふまえて、個人的には同棲がオススメなのですが、なかなか一歩踏み切れなかったり、「結婚前に同棲すると良くない」等の話をネッ…

休日の過ごし方ってみんなどうしてる?インドア派のワイ、スッパリ否定された話~「休み方」って人それぞれ違う~

どうも、めんへら子です。 みなさんインドア派ですか?それとも活発にアウトドア派? 以前に休日の過ごし方について、疑問に思ったことがあったので、今の現状とも照らし合わせながら、書いていこうと思います。 へら子の休日(働いていた頃) 「体や心を休め…

HSP(エンパス)とは?友人との経験談から語る、私はエンパス気味な話

こんばんは、メンヘラ子です。 うつ辛いですね。 今日はHSPというものの話です。別名エンパス。 完全に自己診断ですが、おそらく私もそれだろうと思って、調べてみることにしました。 HSPを知ったきっかけ HSP(エンパス)という性質 私の性質 例えばこんな時 …

モラハラを受けていた経験者が語る、モラルハラスメントとは?今すぐ逃げろ!な話

どうも、めんへら子です。 元カレからのモラハラ経験者です。 以前にも軽く書きましたが、モラハラ=洗脳です。 ので、今すぐ逃げてください。 そのままだと、不幸まっしぐらです。 と、経験者の私は思います。 今日はそんな話です。 www.menhelako.com モラ…

【オススメ】気分転換にどうですか?めっちゃ楽しいヒトカラをススメてみる。な話

こんばんは、メンヘラ子です。 やっとドメイン取得し、はてなをプロ化し、やっとこさ反映が追いついてきました。 www.menhelako.com 今後もよろしくお願い致します! さて、みなさんヒトカラって行きますか? 私ですか?全然行きます。 今日はそんなヒトカラ…

100均収納グッズを、片づけ苦手な私が有効活用できた話

こんばんは、へら子です。 名前ひらがなに変えてみたけど、違和感しかねえ…— へら子@はてなブログ (@hnt_anpi) 2018年6月18日 違和感しかありません。 そのうち戻すかと思われます。忘れてそう。 現実逃避でブログをカタカタしております。 まとめなきゃいけ…

ヲタクってめちゃくちゃ楽しいよ!そんなヲタクのススメ。な話

こんばんは、へら子です。 もし誤解されている方がいたら申し訳ありませんが、みんなが思ってるほど、ワイ性格良いわけじゃないし、なんなら口悪いし、「よーし、身バレも防止したし、言いたいこといいまくるぞ!!!」って思ってるくらいの性格の悪さを持ち…

【発する言葉に気をつけよう】メンヘラ子的「超普通のことだけど超大事なこと」な話~ごめんよりありがとうを~

こんばんは、メンヘラ子です。 HTMLにメンタルボコボコにされ、追い討ちをかけるように雨が強くなり、なぜか背中や肩も痛くなり、なんならずっと寝ていたいが、今日は頑張るぞ。— へら子@はてなブログ (@hnt_anpi) 2018年5月7日 そんな私はHTMLさんにフルボ…

「〇月〇日空いてる?」ってそれだけ急に聞いてくるやつ信用できない問題と対処法な話

こんばんは、メンヘラ子です。 鏡が壊れました。多分私が踏みました。 盛大に鏡が割れていたのですが、この鏡、6年くらい前に友人(※自分に恋心を持たれたと勘違いし、ディズニー土産を貢ぎまくり、勝手に周りに付き合ってると豪語し、挙げ句の果てにそれで私…

【すーちゃんから読み解く】嫌いな人って、自分の許容を超えた人じゃないかなって話。

こんばんは、メンヘラ子です。 最近は上がり下がりが激しすぎて、双極性一歩手前と診断されました。 そのあとは、「気分変調症」と言われ、めっちゃメンタルやられて、悔しくなったので必死に調べた結果、恐怖に震えております。 もう自分がわかりません。 …

嫌がらせを受けたから警察へ相談に行ってきた話

どうも、へら子です。 今日ツイキャスでもお話したのですが(ご覧になってくださった方、ありがとうございました)、改めてブログの方にも書いていきます。 なんか嫌がらせ立て続けに起きるんだよね!!!! というわけで、警察にかけこんできたお話です。 注…

うつになって食欲不振…一体なんで?空腹のメカニズムとは?な話

こんばんは、メンヘラ子です。 出来たら1日1記事を目標にしていましたが、 昨日は少し荒ぶっていたので、放置してました笑 さて今日の本題ですが うつ病になったら なぜ食欲不振になってしまうのかです 今日のもくじ~~~~ 周りから言われること 私の食欲…

真面目さって褒めてあげていいって話

こんばんは、メンヘラ子です。 今日は 長所って短所にもなりうるよね って話です にしようかと思ったんだけど、 書いてる途中で、タイトル変更しました笑 真面目さの度合いってなかなか難しい 色んなやり方があるけれど、私はどれも向いていなかった なんだ…

うつ病の私の、現在のイライラしたときの対処法の話

さきほどパートナーと話していたら ものすごくイラっときたことがありました、メンヘラ子です。 そんなイラっとしたときの 対処法(私の場合)をご紹介します。 内容的にはささいなこと。 ただ、その言い方へのイライラと 彼が言っていることはごもっともなの…

【うつだけど結婚したい】うつ病真っ只中だけど、ふと「結婚」について考えてみた話

今日もなかなか眠れません、メンヘラ子です。 最近は気分が落ち込み気味…というか、テンションがあがることがないので、(ずっとズーーーーーーンて感じ) また家に引きこもっていることが、大半になってしまっています 起きて、とりあえず薬飲んで、ボーーー…

うつ病の私が昔「モラハラを受けていた」話

こんばんは、メンヘラ子です。 うつの病気とは少し脱線しますが 前のうつ病発症後からの話で 少し関連もしているから 今日は 昔付き合ってた彼氏から モラハラを受けていた話です。 三船美佳さんあたりから認知度が上がったのかな。 (私もそこで知った。) モ…